「脳を最高に活かせる人の朝時間」  ~ワクワクな朝を迎えよう~

ここのところの 喫緊の課題。 朝、起きられない。 もともと、朝は強いほう。昨年は、普通に朝5時には起きていた。(単に、仕事が終わってなくて、しぶしぶ早起きしていただけだけど…。) なのに…今年に入って、朝、布団から出ることができない。やるべきことはたくさんあるのに、「寒いなあ…布団から出るの嫌だなぁ。」と…